É uma doença infecciosa que se manifesta após a erupção do dente e que origina o amolecimento progressivo das estruturas dentárias levando à formação de cavidade. Para que se inicie uma cárie, as bactérias da placa bacteriana produzem ácidos que vão destruir o esmalte dentário. Estes ácidos são o resultado da fermentação dos alimentos ricos em açucares, também chamados hidratos de carbono (por exemplo os doces).
DENTE + PLACA BACTERIANA + AÇUCARES + TEMPO = ÁCIDOS = DESTRUIÇÃO DO DENTE
Mas está ao nosso alcance evitar tudo isto se seguirmos as seguintes regras:
Remover o máximo de placa bacteriana sem causar traumatismo gengival ou dentário;
A duração da escovagem não deve ser inferior a 2 minutos;
Coloca-se a escova com uma inclinação de 45º de forma a que os pêlos penetrem entre o dente e a gengiva Escova-se um maxilar de cada vez(superfície externa e interna), iniciando a escovagem nos molares(atrás), avançando até aos molares opostos;
Fazem-se 10 movimentos pequenos de vai e vem em cada área abrangida pela escova;
Em seguida, as superfícies mastigatórias de ambos os maxilares;
No fim deve-se escovar a língua no sentido horizontal, de trás para diante;
Bochechar vigorosamente e cuspir Lavar a escova e colocá-la no copo com os pêlos virados para cima; Escova os dentes com uma pasta com flúor;
Escovar com fio dentário ou escovilhão interdentário.
Joana Figueiredo Freire (Higienista Oral)
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