A propósito de um dos projetos que estamos a trabalhar no âmbito da cidadania, que é a «Alimentação», o Rafael Ribeiro trouxe este pequeno vídeo.
É um vídeo que mostra que é crucial trabalhar desde cedo com os alunos a importância de praticar uma alimentação saudável.
É ainda relevante sensibilizar os alunos que os alimentos que se devem consumir em maior quantidade são os que pertencem às maiores fatias da roda dos alimentos, embora estes sejam, maioritariamente, os mais rejeitados pelas crianças, daí a importância de terem que ser mais evidenciados.
A alimentação saudável aliada à prática de actividade física contribui muito para que se mantenha uma boa forma tanto física, como mental.
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